Heart in Motion

Heart in Motion je besplatna plesna vježba koja vam pomaže da kroz pokret i glazbu postignete dublju vezu sa sobom i svojim osjećajima.
Ples prakticiramo kao praksu ispunjenu životom. Uključujemo svoje tijelo i osjećaje u pokret, dopuštajući plesu da otkloni tjeskobu i strah, prirodno budeći tišinu, svjetlost i osjećaj žive kreativnosti u nama.
Kada plešemo, slušamo svoje tijelo i pratimo pokret kao kreativni tok, bez učenja ligamenata i oblika. Sloboda i povjerenje u naše tijelo prirodno oslobađaju naš um, oživljavaju osjetila, pokrećući energiju. Dopuštajući glavi da postane lagana, a srcu živo.
U Heart in Motion nastavljamo tradiciju prakticiranja meditacije u plesu i svjesnom pokretu, kombinirajući pristupe Ecstatic Dance i freedomDANCE.
We practice dance, moving along with music of different styles and directions, accompanied by the teacher's voice and special exercises, within the process.
Founded by: Alexey Kuzmin
Website: https://heartinmotion.ru