InnerMotion - Rehber Kitap - Amaç
Bu uygulamanın temel amacı, katılımcıları bilinçli dansın temel unsurlarını keşfetmeye yönlendirmektir; bu unsurlar her insanın içinde doğal olarak mevcuttur. Belirli dans stillerine veya tekniklerine odaklanmak yerine, bu uygulama sizi bedeninizin doğuştan gelen bilgeliğiyle yeniden bağlantı kurmaya, otantik, sezgisel ve ifade edici bir şekilde nasıl hareket edeceğinizi yeniden keşfetmeye davet eder.
Katılımcılar, fiziksel duyumlarına, duygularına ve içlerinde doğal olarak ortaya çıkan ritimlere odaklanmayı öğrenerek daha derin bir farkındalık, mevcudiyet ve bedensel bilinç durumuna ulaşacaklar. Egzersizler ve hareket keşifleri rehberliğinde, dansçılar yavaş yavaş kısıtlamalardan kurtulacak ve hareketlerinde yenilenmiş bir özgürlük ve neşe duygusu yaşayacaklar.
Bu yaklaşım, kasıtlı olarak kapsayıcıdır ve bedenlerini hareket ettirmenin doğal neşesiyle yeniden bağlantı kurmak isteyen herkesi kucaklar. Özellikle gece kulübü müdavimleri ve müzikseverler, müziğe duydukları derin takdir nedeniyle bu yaklaşımla daha çok bağ kurabilirler; ancak bu uygulama evrensel olarak erişilebilirdir ve herhangi bir özel bağlam veya ortamı aşan temel, sezgisel prensipleri vurgular.
