Biodanza

Ова страница је аутоматски преведена. Овај превод може садржати грешке или нетачности. Можете помоћи да се побољша тако што ћете уредити страницу.

Биоданза ис а сyстем оф мовемент, данце, анд еxпериентиал еxерцисес десигнед то суппорт хуман девелопмент, емотионал интегратион, анд цоннецтион то лифе. Тхе наме цомес фром тхе Греек биос (лифе) анд данза (данце), меанинг “тхе данце оф лифе.”

Биоданза ис працтицед wорлдwиде тхроугх регулар цлассес, wорксхопс, анд лонг-терм траининг программес. Ит емпхасисес аффецтивитy, виталитy, цреативитy, сеxуалитy, анд трансценденце ас цоре дименсионс оф хуман еxпериенце.

Оригинс

Биоданза wас цреатед ин тхе 1960с бy Роландо Торо Аранеда (1924–2010), а Цхилеан псyцхологист, антхропологист, поет, анд паинтер. Торо девелопед Биоданза wхиле wоркинг wитх псyцхиатриц патиентс, университy студентс, анд цоммунитy гроупс, драwинг он ресеарцх ин псyцхологy, биологy, антхропологy, анд едуцатион.

Тхе сyстем еволвед ас а респонсе то социал фрагментатион анд емотионал репрессион, пропосинг мовемент, мусиц, анд хуман енцоунтер ас ессентиал форцес фор ресторинг хеалтх анд меанинг.

Цоре принциплес

Биоданза ис фоундед он северал кеy принциплес:

• Вивенциа — ан интенсе, ливед еxпериенце ин тхе пресент момент, интегратинг сенсатион, емотион, анд мовемент.
• Аффецтивитy — тхе цапацитy то цоннецт, бонд, анд емпатхисе wитх отхерс.
• Интегратион — хармонисинг бодy, емотионс, инстинцтс, анд идентитy.
• Хуман цоннецтион — цултиватинг труст, белонгинг, анд релатионал пресенце.

Ратхер тхан фоцусинг он тецхниqуе ор перформанце, Биоданза приоритисес еxпериенце, феелинг, анд аутхентиц еxпрессион.

Працтице

А тyпицал Биоданза сессион цонсистс оф а сеqуенце оф гуидед мовемент еxерцисес перформед то царефуллy селецтед мусиц. Еxерцисес алтернате бетwеен:

• ацтиватион анд релаxатион,
• индивидуал анд гроуп мовемент,
• еxпрессиве анд интегративе пхасес.

Тхере ис но цхореограпхy то меморисе. Мовементс аре симпле, натурал, анд аццессибле, суппортинг партиципантс ин рецоннецтинг wитх тхеир иннате цапацитy фор мовемент анд еxпрессион.

Вербал гуиданце ис минимал; емпхасис ис плацед он мусиц, мовемент, анд дирецт еxпериенце.

Линес оф вивенциа

Биоданза органисес итс еxерцисес ароунд фиве фундаментал Линес оф Вивенциа:

• Виталитy — јоy, енергy, анд тхе инстинцт фор лифе.
• Сеxуалитy — плеасуре, десире, анд сенсуал пресенце.
• Цреативитy — еxпрессион, инноватион, анд имагинатион.
• Аффецтивитy — лове, емпатхy, анд емотионал бондинг.
• Трансценденце — цоннецтион беyонд тхе индивидуал селф.

Тхесе линес репресент иннате хуман потентиалс анд гуиде ботх цласс десигн анд лонг-терм девелопмент.

Мусиц анд мовемент

Мусиц плаyс а централ роле ин Биоданза. Селецтионс аре цхосен фор тхеир емотионал ресонанце, рхyтхмиц цларитy, анд цапацитy то евоке специфиц статес оф беинг. Мовемент ис сеен ас а биологицал анд емотионал респонсе то мусиц ратхер тхан ан аестхетиц ацт.

Теацхер траининг

Биоданза ис таугхт бy фацилитаторс wхо цомплете струцтуред, мулти-yеар Биоданза Теацхер Траининг программес. Тхесе программес аре офферед тхроугх оффициаллy рецогнисед Биоданза сцхоолс анд фоллоw а цоммон интернатионал цуррицулум, wхиле аллоwинг фор регионал анд цултурал адаптатион.

Глобал цоммунитy

Биоданза ис працтицед ин манy цоунтриес ацросс Еуропе, тхе Америцас, Асиа, анд Оцеаниа. Интернатионал органисатионс цоординате траининг стандардс, ресеарцх, анд цоллаборатион амонг сцхоолс анд фацилитаторс, суппортинг а глобал цоммунитy роотед ин схаред принциплес анд працтице.

Релатионсхип то цонсциоус данце

Биоданза ис цонсидеред оне оф тхе фоундатионал працтицес wитхин тхе броадер цонсциоус данце анд мовемент фиелд. Ит дифферс фром импровисатион-басед працтицес бy усинг а струцтуред сеqуенце оф еxерцисес, wхиле схаринг цоммон гроунд ин ембодимент, емотионал аwаренесс, анд нон-вербал еxплоратион.

Еxтернал линкс

• Интернатионал Биоданза Федератион: https://www.biodanzainternational.com/
• Биоданза Аустралиа: https://biodanza.com.au/
• Биоданза УК: https://www.biodanzaassociation.uk
• Биоданза Биоцентрица: https://biocentrica.com.au
• Биоданза Спаин: https://escuelasdebiodanza.es
• ИБФед Биоданза: https://www.biodanza.org