Translations:Цонсциоус Данце Працтицес/Цхакраданце/8/ср

From DanceResource.org
Revision as of 20:16, 9 February 2026 by TranslationBot (talk | contribs) (Machine translation by bot (draft, needs review))
(diff) ← Older revision | Latest revision (diff) | Newer revision → (diff)

Вежба

Типична сесија плеса чакри укључује:

  • кратак усмени увод и постављање намере,
  • вођене слике везане за одређену чакру,
  • спонтани покрет или плес са затвореним очима или благо фокусираним,
  • пажљиво одабране музичке секвенце,
  • период одмора или размишљања након покрета.