Translations:Conscious Dance Practices/Nia/9/sr

From DanceResource.org
Revision as of 20:19, 9 February 2026 by TranslationBot (talk | contribs) (Machine translation by bot (draft, needs review))
(diff) ← Older revision | Latest revision (diff) | Newer revision → (diff)

Osnovni principi

Nia se zasniva na nekoliko vodećih principa:

  • Održivo kretanje bez udaraca — podržavanje dugoročnog fizičkog zdravlja i prevencije povreda.
  • Put tela — poštovanje urođene inteligencije tela, a ne nametanje spoljašnjih ideala.
  • Zadovoljstvo i osećaj — korišćenje prijatnog osećaja kao povratne informacije za zdravo kretanje.
  • Integracija uma i tela — povezivanje svesti, osećanja i fizičke akcije.
  • Izbor — podsticanje lične odgovornosti i prilagodljivosti.