Heart in Motion

Heart in Motion הוא תרגול ריקוד חופשי שעוזר לך להגיע לחיבור עמוק יותר עם עצמך ועם הרגשות שלך דרך תנועה ומוזיקה.

אנו מתרגלים ריקוד כתרגול מלא חיים. אנו משלבים את הגוף והרגשות שלנו בתנועה, ומאפשרים לריקוד להסיר חרדה ופחד, לעורר באופן טבעי שקט, אור ותחושת יצירתיות חיה בתוכנו.

When we dance, we listen to our body and follow the movement as a creative flow, without learning the ligaments and forms. Freedom and trust in our body naturally frees our mind, enlivens the senses, setting energy in motion. Allowing the head to become light and the heart alive.

At Heart in Motion we continue the tradition of practicing meditation in dance and conscious movement, combining the approaches of Ecstatic Dance and freedomDANCE.

We practice dance, moving along with music of different styles and directions, accompanied by the teacher's voice and special exercises, within the process.

---

Founded by: Alexey Kuzmin

Website: https://heartinmotion.ru