Heart in Motion
Heart in Motion คือการฝึกฝนการเต้นฟรีที่จะช่วยให้คุณเชื่อมต่อกับตัวเองและอารมณ์ความรู้สึกได้ลึกซึ้งยิ่งขึ้นผ่านการเคลื่อนไหวและดนตรี
เราฝึกฝนการเต้นรำในฐานะกิจกรรมที่เปี่ยมด้วยชีวิตชีวา โดยการนำร่างกายและความรู้สึกของเราเข้ามามีส่วนร่วมในการเคลื่อนไหว ปล่อยให้การเต้นรำช่วยขจัดความวิตกกังวลและความกลัว และปลุกความสงบ ความสว่าง และความรู้สึกของการสร้างสรรค์ที่มีชีวิตชีวาภายในตัวเราอย่างเป็นธรรมชาติ
When we dance, we listen to our body and follow the movement as a creative flow, without learning the ligaments and forms. Freedom and trust in our body naturally frees our mind, enlivens the senses, setting energy in motion. Allowing the head to become light and the heart alive.
At Heart in Motion we continue the tradition of practicing meditation in dance and conscious movement, combining the approaches of Ecstatic Dance and freedomDANCE.
We practice dance, moving along with music of different styles and directions, accompanied by the teacher's voice and special exercises, within the process.
Founded by: Alexey Kuzmin
Website: https://heartinmotion.ru
