InnerMotion

InnerMotion הוא תרגול שנועד לעזור לאנשים להתחבר מחדש לגופם, לרגשותיהם ולחוכמתם הפנימית באמצעות תנועה אינטואיטיבית וגלמית. InnerMotion, המושרש במיינדפולנס, עיבוד רגשי, רגישות מוזיקלית, פסיכולוגיה סומטית ושמחת הריקוד החופשי, מזמין אתכם לחקור את הקצב הטבעי, היצירתיות והנוכחות שלכם.

זהו תרגול שמתאים לכל אחד - בין אם אתם מתחילים גמורים, רקדנים מושבעים או רקדנים מנוסים. במקום להתמקד בכוריאוגרפיה, InnerMotion מתמקד במה שקורה בתוככם. הוא תומך בביטוי אותנטי, שחרור רגשי, מודעות גופנית ומצבי זרימה דרך מוזיקה ותנועה.

אם אתם חדשים בתחום, אתם יכולים להתחיל עם קריאת מדריך InnerMotion, המציעה מסע מובנה דרך עקרונות יסוד, טכניקות ותרגילים גופניים.

---

Founded by: Miloš Gačanović

Website: https://innermotion.dance