InnerMotion
InnerMotion adalah praktik yang dirancang untuk membantu individu terhubung kembali dengan tubuh, emosi, dan kebijaksanaan batin mereka melalui gerakan intuitif dan terwujud. Berakar pada kesadaran penuh, pemrosesan emosi, kepekaan musik, psikologi somatik, dan kegembiraan tarian bebas, InnerMotion mengajak Anda untuk menjelajahi ritme alami, kreativitas, dan kehadiran Anda.
Ini adalah latihan untuk siapa saja — baik Anda seorang pemula, penggemar klub malam, atau penari berpengalaman. Alih-alih berfokus pada koreografi, InnerMotion berfokus pada apa yang terjadi di dalam diri Anda. Ini mendukung ekspresi otentik, pelepasan emosi, kesadaran tubuh, dan kondisi mengalir melalui musik dan gerakan.
If you’re new to the practice, you can begin by reading the InnerMotion Guidebook, which offers a structured journey through foundational principles, techniques, and embodied exercises.
Founded by: Miloš Gačanović
Website: https://innermotion.dance
