Translations:Conscious Dance Practices/InnerMotion/3/th

หากคุณเพิ่งเริ่มต้นฝึกฝน คุณสามารถเริ่มจาก การอ่านคู่มือ InnerMotion ซึ่งเป็นเส้นทางที่จัดวางอย่างเป็นระบบเพื่อเรียนรู้หลักการพื้นฐาน เทคนิค และแบบฝึกหัดที่เน้นการเคลื่อนไหวร่างกาย