Translations:Conscious Dance Practices/InnerMotion/The Guidebook/Advanced Techniques/5/is
From DanceResource.org
Þessar aðferðir eru ætlaðar til að kanna frekar en að ná tökum á þeim. Þær eru verkfæri til að fínpússa upplifun þína af dansi, sem gerir þér kleift að komast inn í dýpri stöðu nærveru, hreyfifærni og tónlistarlegrar tengingar. Taktu þér tíma með hverri aðferð, prófaðu hvernig þær hafa samskipti og síðast en ekki síst - slepptu væntingum. Ítarlegri dans snýst ekki um að ná fullkomnun heldur um að uppgötva hvernig á að hreyfa sig innan frá, frekar en frá ytri mynstrum eða venjum.
