Translations:Conscious Dance Practices/InnerMotion/The Guidebook/Dance Resources/Breathing/4/ka

თქვენს საცეკვაო პრაქტიკაში შეგნებული სუნთქვის ინტეგრირებით, თქვენ ქმნით ძლიერ ინსტრუმენტს ყოფნის შესანარჩუნებლად, ენერგიის სამართავად და თქვენი მოძრაობების ემოციური სიღრმის გასაძლიერებლად. სუნთქვის ეს შეგნებული ცნობიერება არა მხოლოდ აუმჯობესებს თქვენს საცეკვაო გამოცდილებას, არამედ ხელს უწყობს თქვენს საერთო კეთილდღეობას, რაც თითოეულ საცეკვაო სესიას უფრო გამდიდრებულ და სრულყოფილ მოგზაურობად აქცევს.