इनरमोशन - मार्गदर्शिका - उद्देश्य
इस अभ्यास का प्राथमिक उद्देश्य प्रतिभागियों को सचेत नृत्य के मूलभूत तत्वों को खोजने में मार्गदर्शन करना है - वे तत्व जो प्रत्येक व्यक्ति के भीतर स्वाभाविक रूप से मौजूद होते हैं। विशिष्ट नृत्य शैलियों या तकनीकों पर ध्यान केंद्रित करने के बजाय, यह अभ्यास आपको अपने शरीर की सहज बुद्धि से पुनः जुड़ने के लिए आमंत्रित करता है, जिससे आप प्रामाणिक, सहज और अभिव्यंजक रूप से गति करना सीख सकें।
प्रतिभागी अपने शारीरिक संवेदनाओं, भावनाओं और भीतर स्वाभाविक रूप से उत्पन्न होने वाली लय को महसूस करना सीखेंगे, जिससे गहरी जागरूकता, वर्तमान में उपस्थिति और शारीरिक चेतना की अवस्था विकसित होगी। अभ्यासों और शारीरिक गतिविधियों के माध्यम से, नर्तक धीरे-धीरे अपनी झिझक से मुक्त होंगे और अपनी गतिविधियों में स्वतंत्रता और आनंद की एक नई अनुभूति का अनुभव करेंगे।
This approach is intentionally inclusive, welcoming anyone who seeks to reconnect with the natural joy of moving their body. Although clubbers and music lovers may particularly resonate with the approach due to their deep appreciation of music, this practice remains universally accessible, emphasizing basic, intuitive principles that transcend any particular context or setting.
