Soul Motion

Soul Motion este o practică de meditație bazată pe mișcare conștientă și dans care explorează întruparea, conștientizarea relațională și creativitatea prin mișcare improvizată ghidată. Aceasta pune accent pe prezență, curiozitate și conexiunea cu sine, cu ceilalți și cu lumea vie.

Soul Motion se practică la nivel internațional prin cursuri, ateliere, retrageri și programe de formare profesională și este cunoscută pentru integrarea improvizației de mișcare cu mindfulness, cercetarea relațională și artele expresive.

Origini

Soul Motion a fost dezvoltat de Vincent Martínez-Grieco la sfârșitul anilor 1990 și începutul anilor 2000. Martínez-Grieco este dansator, coregraf și profesor de mișcare a cărui experiență include Contact Improvisation, practica contemplativă și mișcarea expresivă.

Practica a apărut dintr-o sinteză între improvizația dansului, conștientizarea somatică și cercetarea relațională, cu accent pe dans atât ca explorare personală, cât și ca experiență comună și participativă.

Principii de bază

Soul Motion se bazează pe mai multe principii călăuzitoare:

• Prezența — cultivarea conștientizării senzației, impulsului și alegerii în momentul prezent.
• Relația — explorarea mișcării în relație cu ceilalți, spațiu și mediu.
• Creativitatea — valorizarea improvizației și a expresiei autentice mai degrabă decât a formei fixe.
• Integrarea — crearea unei legături între experiența interioară și acțiunea exterioară.

Rather than focusing on performance or technique, Soul Motion prioritises lived experience and embodied listening.

Practice

Soul Motion sessions involve guided movement explorations supported by music, verbal prompts, and spatial awareness. There is no choreography; participants are invited to follow sensation, curiosity, and relational impulses as they arise.

Common elements of a session may include:

• solo movement and self-attunement,
• partner and group improvisation,
• exploration of space, proximity, and boundaries,
• integration through stillness, reflection, or creative expression.

Teachers often draw attention to how movement choices reflect inner states, habits, and relational patterns.

Movement landscapes

Soul Motion uses a conceptual framework often described as movement landscapes, which support navigation between different modes of experience. These landscapes may include:

• inner awareness and personal movement inquiry,
• relational and social dance,
• collective and environmental connection.

These frameworks function as orienting maps rather than prescriptive structures, encouraging exploration and adaptability.

Teacher training

Soul Motion offers an international teacher training programme for movement facilitators. The training typically spans several years and includes:

• immersive residential modules,
• supervised teaching practice,
• mentoring and peer learning,
• personal process and creative inquiry.

Graduates are authorised to teach Soul Motion classes and workshops and participate in an ongoing professional community.

Community and reach

Soul Motion is practiced in many countries across Europe, the Americas, Asia, and Oceania. The international network is supported by Soul Motion International, which coordinates training, teacher support, and global events.

Relationship to conscious dance

Soul Motion is part of the broader conscious dance and movement field and shares affinities with practices such as contact improvisation, Open Floor, and other improvisation-based movement modalities. It is distinguished by its strong emphasis on relational awareness, creative process, and participatory dance.

External links

• Official website: https://soulmotioninternational.com/