Translations:Conscious Dance Practices/Nia/19/it

Relazione con la danza consapevole

Nia occupa una posizione di ponte tra la danza consapevole, il movimento somatico e il fitness consapevole. Sebbene spesso presentata come una pratica di fitness basata sul movimento, condivide valori chiave con le tradizioni della danza consapevole, tra cui l'incarnazione, la scelta, il non giudizio e la libertà espressiva.