შერჩეული რესურსების ბიბლიოთეკა
„კურირებული რესურსების ბიბლიოთეკა“ წარმოადგენს მაღალი ხარისხის საგანმანათლებლო მასალების, ცნობარებისა და პრაქტიკული ინსტრუმენტების ერთობლივ კრებულს, რომელიც მხარს უჭერს მოცეკვავეებს, ფასილიტატორებს, მკვლევარებსა და მოძრაობის მოყვარულებს. რესურსები მოიცავს მრავალ ფორმატს და ასახავს შეგნებული ცეკვის ინტერდისციპლინურ ბუნებას, მათ შორის განსახიერებას, ნეირომეცნიერებას, თერაპიას, სომატიკასა და ხელოვნებას.
ქვემოთ მოცემული თითოეული კატეგორია გადადის ცალკეულ ქვეგვერდზე, სადაც წვლილი მისასალმებელია. რესურსები შეიძლება მოიცავდეს როგორც თავისუფლად ხელმისაწვდომ მასალებს, ასევე წიგნების, აკადემიური პუბლიკაციების ან ონლაინ ინსტრუმენტების ციტატებს.
წიგნები და საბაზისო ტექსტები
გავლენიანი წიგნების მზარდი სია, რომლებიც იკვლევენ შეგნებულ მოძრაობას, სომატურ ფსიქოლოგიას, განსახიერების პრაქტიკებს, ცეკვის თერაპიასა და სულიერ ტრადიციებს. ეს კრებული მოიცავს როგორც კლასიკურ საფუძვლო ტექსტებს, ასევე ახალ ნაშრომებს, რომლებიც კვლავაც აყალიბებენ ამ სფეროს.
იხილეთ: წიგნები და საბაზისო ტექსტები
აკადემიური ნაშრომები და სტატიები
რეცენზირებული კვლევითი სტატიები, ლიტერატურული მიმოხილვები და თეორიული ესეები, რომლებიც ეხება შეგნებულ ცეკვას. თემები მოიცავს ფსიქიკურ ჯანმრთელობას, მოძრაობის ნეირობიოლოგიას, ჯგუფურ დინამიკას და სხვა. იდეალურია მკვლევარებისთვის, ფასილიტატორებისთვის და ყველასთვის, ვინც ეძებს მტკიცებულებებზე დაფუძნებულ ხედვას.
იხილეთ: აკადემიური ნაშრომები და სტატიები
ვიდეოები, პოდკასტები და მედია
მულტიმედიური რესურსები სწავლისა და შთაგონების მხარდასაჭერად — დოკუმენტური ფილმებიდან და ინტერვიუებიდან დაწყებული YouTube-ის სახელმძღვანელოებით, ჩაწერილი გაკვეთილებითა და აუდიო პოდკასტებით დამთავრებული. ბევრ მათგანში წარმოდგენილია ფასილიტატორები, მკვლევარები ან მოძრაობაზე დაფუძნებულ სფეროებში მომუშავე ხელოვანები.
Online Courses and Educational Platforms
Curated listings of online learning programs, virtual workshops, and digital schools offering instruction in conscious dance modalities, somatics, trauma-informed facilitation, creative embodiment, and related practices.
Practical Resources for Facilitators
Ready-to-use materials for teachers and space holders: sample class plans, safety guidelines, music playlists, consent agreements, and tips for creating inclusive and trauma-informed spaces.
Practical Resources for Dancers
Guides and tools for individual dancers—including warmup exercises, reflective journaling prompts, embodiment practices, and ideas for dancing at home or integrating movement into daily life.
