Witamy w DanceResource Wiki
Ruch, który przywraca nam kontakt z życiem
„Poprzez ruch kultywujemy obecność, świadomość emocjonalną i więź”. Budujemy otwartą wiedzę i wspólną infrastrukturę, aby uczynić te praktyki dostępnymi, wiarygodnymi i żywymi.
Aby dowiedzieć się, co reprezentujemy, przeczytaj nasz Wartości podstawowe i poznaj wizję, która nas porusza w Manifest.
Szybki przewodnik
Jeśli jesteś tutaj, aby odkrywać, wnieść swój wkład lub nawiązać kontakt, to jest dobre miejsce, aby zacząć.
- Rozpocznij odkrywanie: Przeczytaj Wprowadzenie do świadomego tańca, aby zrozumieć podstawy tej praktyki.
- Przekaż wiedzę: Dowiedz się, jak Współpracuj ze stroną i pomóż rozwijać wspólne zasoby.
- Nawiąż kontakt z innymi: Weź udział w naszym Społeczność i globalna współpraca.
DanceResource to projekt oparty na współpracy. Zapraszamy wszystkich – niezależnie od wykształcenia, praktyki czy poziomu doświadczenia.
Przeglądaj bazę wiedzy
Wprowadzenie do świadomego tańca
Zrozum podstawy praktyki:
- Czym jest świadomy taniec?
- Dlaczego to ważne
- Zasady, dostępność, formaty i często zadawane pytania
Podstawowe metody i techniki
Zanurz się w tajniki eksploracji opartej na ruchu:
- Ucieleśnienie, uważność, emocje, rytm, kreatywność i wiele więcej
Badania naukowe i dowody
Poznaj naukowe, neuronaukowe i terapeutyczne spostrzeżenia wspierające świadomy taniec
Biblioteka zasobów kuratorowanych
Przeglądaj książki, artykuły, materiały, kursy i zestawy narzędzi dla moderatorów
Korzyści płynące ze świadomego tańca
Odkryj, jak ruch zmienia fizyczne, emocjonalne, społeczne i duchowe samopoczucie
Kontekst historyczny i kulturowy
Prześledź korzenie świadomego tańca – od starożytnego rytuału po współczesne praktyki
Ugruntowane praktyki świadomego tańca
Odkryj tradycje takie jak 5Rytmów, Open Floor, Contact Improvisation i inne
Społeczność i globalna współpraca
Dołącz do globalnego ruchu tancerzy, animatorów, edukatorów i sojuszników
Przyszłe kierunki i wizja
Świadomy taniec a przyszłość zdrowia, edukacji i rozwoju zbiorowego
Załączniki
Znajdź słownik, pełną listę FAQ, listy referencyjne i wskazówki, jak się zaangażować
Wspieraj Ruch
Wspierając DanceResource.org, pomagasz utrzymać drzwi otwarte dla wszystkich, którzy szukają wolności i więzi poprzez ruch.
InnerMotion – The Guidebook to książka napisana przez założyciela Dance Resource, Miloš Gačanović. Jest ona dostępna bezpłatnie dla czytaj online, co odzwierciedla nasze zaangażowanie w otwartą wiedzę i dostęp do niej w społeczności.
Jeśli ten przewodnik Cię inspiruje lub wspiera, zakup egzemplarza to wartościowy sposób na wsparcie i rozwój DanceResource.org. Każdy wkład bezpośrednio wspiera naszą misję – udostępnianie zasobów dotyczących świadomego tańca wszystkim i wspieranie rozwoju naszej globalnej społeczności.
Dowiedz się więcej o InnerMotion
Aby poznać więcej sposobów wsparcia lub wniesienia wkładu, odwiedź naszą stronę Współpracuj ze stroną.
Polecane artykuły
- Dlaczego tańczymy: Dlaczego ruch jest teraz ważniejszy niż kiedykolwiek
- Ucieleśnienie i świadomość somatyczna: Taniec zaczyna się od powrotu do swojego ciała
- Uważność i medytacja w ruchu: Obecność w każdym kroku, oddechu i pauzie
- Integracja emocjonalna: Poruszaj swoimi uczuciami. Nie tylko je czuj.
- Intencja i rytuał: Ruch staje się ceremonią poprzez proste akty troski
Wsparcie i wkład
Dance Resource jest w 100% wspierane przez społeczność. Jeśli nasza praca Cię wspiera, rozważ:
- Odwiedź nasz Współpracuj ze stroną
- Przekaż darowiznę → UWAGA: (System darowizn wkrótce – rejestrujemy się jako organizacja non-profit, aby zapewnić przejrzystość i rozliczalność)
- Zakup InnerMotion – Przewodnik, aby pomóc w utrzymaniu platformy
- Poświęcenie czasu, wiedzy lub wsparcia technicznego
- Udostępnienie tego projektu swojej społeczności
Bądź na bieżąco
O tym projekcie
Szczegółowy opis naszej misji, planu działania i struktury można znaleźć w dokumencie: Dokumentacja projektu (PDF) lub poznaj ludzi stojących za Dance Resource.
