Translations:Conscious Dance Practices/Authentic Movement/6/de

== Kernprinzipien == Authentische Bewegung basiert auf mehreren Kernprinzipien:

• „Innerer Impuls“ – Bewegung entsteht aus innerlich wahrgenommenen Empfindungen, Bildern, Emotionen oder Impulsen.

• „Präsenz“ – anhaltende Aufmerksamkeit für die gelebte Erfahrung im gegenwärtigen Moment.

• „Beobachten“ – eine wertfreie, aufmerksame Präsenz, die Bewegung ohne Interpretation beobachtet.

• „Differenzierung“ – die Entwicklung eines Bewusstseins für die Grenzen zwischen Selbst und Anderem, Bewegendem und Beobachter.

• „Integration“ – die Reflexion der Erfahrung durch Sprache und Bedeutung nach der Bewegung.