InnerMotion
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« InnerMotion » est une pratique conçue pour aider chacun à se reconnecter à son corps, à ses émotions et à sa sagesse intérieure grâce à des mouvements intuitifs et incarnés. Ancrée dans la pleine conscience, le traitement des émotions, la sensibilité musicale, la psychologie somatique et la joie de la danse libre, InnerMotion vous invite à explorer votre rythme naturel, votre créativité et votre présence.
C'est une pratique accessible à tous, que vous soyez débutant, habitué des clubs ou danseur confirmé. Plutôt que de se concentrer sur la chorégraphie, InnerMotion met l'accent sur votre expérience intérieure. Elle favorise l'expression authentique, la libération émotionnelle, la conscience corporelle et l'état de flow grâce à la musique et au mouvement.
If you’re new to the practice, you can begin by reading the InnerMotion Guidebook, which offers a structured journey through foundational principles, techniques, and embodied exercises.
For those who wish to share the practice with others, a Facilitator Directory and teaching resources will soon be available.
Founded by: Miloš Gačanović
Website: https://innermotion.dance
