Translations:Conscious Dance Practices/InnerMotion/The Guidebook/Dance Resources/Attention and Focus/3/fr

From DanceResource.org
Revision as of 00:31, 10 February 2026 by TranslationBot (talk | contribs) (Machine translation by bot (draft, needs review))
(diff) ← Older revision | Latest revision (diff) | Newer revision → (diff)

Exercice

Tout au long de votre séance de danse, prenez quelques instants pour vous demander : « Sur quoi porte mon attention en ce moment ? » Accueillez sans jugement tout ce qui se présente. Si votre esprit s’égare ou se concentre sur quelque chose qui vous déconcentre, ramenez doucement votre attention à votre corps, à la danse et à la musique.

Retrieved from "https://wiki.danceresource.org/index.php?title=Translations:Conscious_Dance_Practices/InnerMotion/The_Guidebook/Dance_Resources/Attention_and_Focus/3/fr&oldid=8183"