InnerMotion – The Guidebook – Breathing

This page was automatically translated. This translation may contain errors or inaccuracies. You can help improve it by editing the page.

Ademhalen is een fundamentele techniek om in het moment te blijven en verbonden te zijn met je lichaam. Het levert niet alleen de nodige zuurstof voor je bewegingen, maar dient ook als een krachtig hulpmiddel om je focus te verankeren en je algehele danservaring te verbeteren. Door aandacht te besteden aan je ademhaling kun je een diepere verbinding met je lichaam behouden, je energie reguleren en afgestemd blijven op de muziek.