Translations:Conscious Dance Practices/Integral Dance/44/de
Ein weiterer Eckpfeiler des Integralen Tanzes ist die Authentische Bewegung. Interessanterweise ist die Authentische Bewegung sowohl eine eigenständige Disziplin als auch von Natur aus ganzheitlich. Sie kann als therapeutisches Mittel dienen, als persönliche Übung – manchmal zur Stressbewältigung, manchmal zur Förderung der Kreativität, manchmal zur Bewältigung persönlicher Herausforderungen und manchmal einfach, weil der Prozess an sich wertvoll ist. Sie ist auch eine spirituelle Praxis. Zumindest in der von Janet Adler praktizierten Form ist die Disziplin der Authentischen Bewegung eine moderne mystische Praxis. Beide Aspekte – der therapeutische und der spirituelle – werden in A. Girshons Buch „Geschichten, die vom Körper erzählt werden“ untersucht.
