InnerMotion – Ο Οδηγός – Βασικές Αρχές

• Αυθεντικότητα: Ξεκινώντας ένα ταξίδι αυτογνωσίας, ενθαρρύνοντας τους συμμετέχοντες να αγκαλιάσουν και να εκφράσουν τον αληθινό τους εαυτό μέσω του χορού, απαλλαγμένοι από αναστολές και εξωτερικές προσδοκίες.
• Αυτοπεποίθηση: Οικοδόμηση αυτοπεποίθησης στο μοναδικό στυλ χορού κάποιου, ενδυνάμωση της αυθεντικής αυτοέκφρασης τόσο εντός όσο και εκτός πίστας.
• Θεραπεία: Βιώνοντας τη μεταμορφωτική δύναμη της συνειδητής κίνησης για την υποστήριξη της συναισθηματικής θεραπείας, της προσωπικής ανάπτυξης και της μεγαλύτερης αυτογνωσίας.
• Ευεξία: Ενίσχυση της συνολικής ευεξίας μέσω ενσυνείδητων και εκφραστικών χορευτικών πρακτικών που ενσωματώνουν τη σωματική, συναισθηματική και ψυχική υγεία.
• Σύνδεση με τη Μουσική: Ανάπτυξη μιας βαθιάς, διαισθητικής σύνδεσης με τη μουσική, επιτρέποντας στο σώμα να συντονίζεται φυσικά με τους ρυθμούς και τα συναισθήματά του, καθοδηγώντας αυθεντικές και αυθόρμητες κινήσεις από μέσα.
• Ενσυνειδητότητα: Καλλιέργεια της ενσυνειδητότητας παραμένοντας πλήρως παρόντες, βαθιά συντονισμένοι με τις σωματικές αισθήσεις και τη μουσική, μετατρέποντας έτσι τον χορό σε έναν ενεργό διαλογισμό. * Ελευθερία: Ανακάλυψη της προσωπικής απελευθέρωσης και της εσωτερικής ελευθερίας μέσω της κίνησης, επιτρέποντας στους συμμετέχοντες να ξεπεράσουν τους αυτοεπιβαλλόμενους περιορισμούς και να ανακαλύψουν ξανά την έμφυτη χαρά και τον αυθορμητισμό.
• Χαρά: Επανασύνδεση με την έμφυτη χαρά και την έκσταση της κίνησης, πλήρης εμβάθυνση στη μουσική, την παρούσα στιγμή και την αυθεντική σωματική έκφραση.
• Ενσωμάτωση: Εφαρμογή των γνώσεων που αποκτώνται από τον χορό στην καθημερινή ζωή, ενίσχυση των προσωπικών και επαγγελματικών εμπειριών μέσω μεγαλύτερης παρουσίας, αυτογνωσίας και ενσωματωμένης αυτοπεποίθησης.
• Επιστημονική Προσέγγιση: Συμμετοχή σε πρακτικές που βασίζονται στην επιστημονική έρευνα και τα στοιχεία, διασφαλίζοντας ότι οι τεχνικές και οι γνώσεις παραμένουν αποτελεσματικές, προσβάσιμες και έχουν αντίκτυπο.
• Υποστηρικτική Κοινότητα: Ευημερία μέσα σε μια υποστηρικτική και φιλόξενη κοινότητα που γιορτάζει την εξερεύνηση, την αυθεντικότητα και την αμοιβαία ενθάρρυνση, καλλιεργώντας έναν ασφαλή χώρο για προσωπική έκφραση και ανάπτυξη. * Παγκόσμιο Κίνημα: Συμμετοχή σε ένα παγκόσμιο κίνημα αφιερωμένο στην κοινή εξερεύνηση του συνειδητού, ενσαρκωμένου χορού, συνδέοντας άτομα και κοινότητες παγκοσμίως μέσω αμοιβαίας μάθησης και ουσιαστικών εμπειριών.
  

← Οραμα | InnerMotion - Ο Οδηγός | Πόροι Χορού →