InnerMotion - Путівник - Мета
Головна мета цієї практики — допомогти учасникам відкрити фундаментальні елементи свідомого танцю — елементи, які природно існують у кожній людині. Замість того, щоб зосереджуватися на конкретних стилях чи техніках танцю, ця практика запрошує вас відновити зв’язок із вродженою мудрістю вашого тіла, заново відкриваючи для себе, як рухатися автентично, інтуїтивно та експресивно.
Учасники навчаться налаштовуватися на свої фізичні відчуття, емоції та ритми, що природно виникають всередині них, сприяючи глибшому стану усвідомленості, присутності та втіленої свідомості. Керуючись вправами та дослідженнями рухів, танцюристи поступово звільнятимуться від заборон, відчуваючи оновлене відчуття свободи та радості у своїх рухах.
Цей підхід навмисно є інклюзивним, вітаючи кожного, хто прагне відновити зв'язок із природною радістю руху свого тіла. Хоча відвідувачі клубів та меломани можуть особливо резонувати з цим підходом через їхню глибоку цінність музики, ця практика залишається універсально доступною, підкреслюючи основні, інтуїтивні принципи, що виходять за межі будь-якого конкретного контексту чи обстановки.
Зрештою, мета полягає в тому, щоб учасники після кожного сеансу відчували більший зв'язок зі своїм тілом, більшу свідомість до своїх внутрішніх станів та більшу здатність автентично виражати себе в будь-якому середовищі. Створюючи сприятливий та відкритий простір, практика культивує спільноту, де люди відкривають для себе просту, але глибоку красу свідомого, втіленого танцю.
