Translations:Conscious Dance Practices/InnerMotion/The Guidebook/7/hi

अनुक्रमणिका

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• सचेत नृत्य क्या है?
• आप क्या सीखेंगे
• उद्देश्य
• दृष्टि
• मूल सिद्धांत
• नृत्य संसाधन
  • अवतार
  • मन को शांत करें
  • ध्यान और एकाग्रता
  • अपनी भावनाओं को स्वीकार करें
  • साँस लेने
  • संवेदी शरीर मानचित्रण
  • पैटर्न को पहचानें
  • अंतरिक्ष में आगे बढ़ें
  • दृश्य
  • शर्म को दूर करना
  • जोखिम लें
  • अपने लिए नाचो, दूसरों के लिए नहीं।
  • संगीत फोकस
  • डांस स्टेप्स उधार लें
  • पुनर्संयोजन
  • प्रयोग
• उन्नत तकनीकें
  • कोर आवेग
  • समीक्षक
  • हृदय अनुनाद
• सुझावों
  • अपने शरीर को प्रशिक्षित करें
  • अपने दिमाग को प्रशिक्षित करें
  • पदार्थ प्रभाव
  • आराम
  • क्लबिंग शिष्टाचार
• पावती