Translations:Conscious Dance Practices/InnerMotion/The Guidebook/Dance Resources/Breathing/4/id
From DanceResource.org
Dengan mengintegrasikan pernapasan penuh kesadaran ke dalam latihan tari Anda, Anda menciptakan alat yang ampuh untuk menjaga kehadiran, mengelola energi, dan meningkatkan kedalaman emosional gerakan Anda. Kesadaran akan napas ini tidak hanya meningkatkan pengalaman menari Anda tetapi juga mendukung kesejahteraan Anda secara keseluruhan, menjadikan setiap sesi tari sebagai perjalanan yang lebih kaya dan memuaskan.
