Translations:Conscious Dance Practices/InnerMotion/The Guidebook/Dance Resources/Clear the Mind/4/pt

Ao integrar essa prática, você cultiva uma presença e conexão mais profundas com a sua dança. Minimizar o excesso de pensamentos permite que você se mova com mais liberdade, se expresse de forma mais autêntica e vivencie a música com maior intensidade e alegria. Essa abordagem não só enriquece a sua dança, como também contribui para uma experiência geral mais consciente e gratificante.