Translations:Conscious Dance Practices/InnerMotion/The Guidebook/Tips/Train Your Body/10/th

การสร้างความเชื่อมโยงที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้นกับร่างกายของคุณ จะช่วยปลดล็อกภูมิปัญญาและสัญชาตญาณมากมายที่นำทางคุณไปสู่ชีวิตที่มีสุขภาพดีและเติมเต็มมากยิ่งขึ้น จงดูแลร่างกายของคุณด้วยความเมตตาและเคารพ เพราะมันคือเพื่อนร่วมทางของคุณตลอดเวลา คอยพาคุณผ่านทุกการเคลื่อนไหว ประสบการณ์ และอารมณ์ จำไว้ว่า สุขภาพที่ดีอย่างแท้จริงเกิดจากความกลมกลืนระหว่างจิตใจและร่างกาย