Translations:Conscious Dance Practices/InnerMotion/The Guidebook/Tips/Train Your Mind/3/fi
From DanceResource.org
Mielen harjoittaminen sisältää erilaisia harjoituksia, joista jokainen edistää ainutlaatuisella tavalla henkilökohtaista kehitystäsi. Viljelemällä sisäistä rauhaa, tutkimalla uusia tanssimuotoja, hyödyntämällä opetusmateriaaleja ja omaksumalla meditatiivisia ja terapeuttisia harjoituksia, varustaudut työkaluilla esiintyäksesi itsevarmasti, syvällisesti ja aidosti. Tämä kokonaisvaltainen lähestymistapa ei ainoastaan paranna tanssitaitojasi, vaan myös rikastuttaa henkilökohtaista hyvinvointiasi ja yhteyttäsi ympäröivään maailmaan.
