Conscious Dance Practices/InnerMotion/The Guidebook/Core Principles/el: Difference between revisions

From DanceResource.org
VisualWikitext
TranslationBot (talk | contribs)
Bots, Administrators, translator
35,065 edits
Machine translation by bot
 
TranslationBot (talk | contribs)
Bots, Administrators, translator
35,065 edits
Machine translation by bot
 
Line 1: Line 1:
<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
{{Translation_status|status=machine}}{{DISPLAYTITLE:InnerMotion – Ο Οδηγός – Βασικές Αρχές}}__NOTOC__
{{DISPLAYTITLE:InnerMotion – The Guidebook – Core Principles}}__NOTOC__
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
[[File:InnerMotion - The Guidebook - Core Principles.jpg|right|frameless]]
[[File:InnerMotion - The Guidebook - Core Principles.jpg|right|frameless]]
* '''Authenticity''': Embarking on a journey of self-discovery, encouraging participants to embrace and express their true selves through dance, free from inhibitions and external expectations.
* '''Αυθεντικότητα''': Ξεκινώντας ένα ταξίδι αυτογνωσίας, ενθαρρύνοντας τους συμμετέχοντες να αγκαλιάσουν και να εκφράσουν τον αληθινό τους εαυτό μέσω του χορού, απαλλαγμένοι από αναστολές και εξωτερικές προσδοκίες.
* '''Confidence''': Building confidence in one’s unique style of dancing, empowering authentic self-expression both on and off the dance floor.
* '''Αυτοπεποίθηση''': Οικοδόμηση αυτοπεποίθησης στο μοναδικό στυλ χορού κάποιου, ενδυνάμωση της αυθεντικής αυτοέκφρασης τόσο εντός όσο και εκτός πίστας.
* '''Healing''': Experiencing the transformative power of conscious movement to support emotional healing, personal growth, and greater self-awareness.
* '''Θεραπεία''': Βιώνοντας τη μεταμορφωτική δύναμη της συνειδητής κίνησης για την υποστήριξη της συναισθηματικής θεραπείας, της προσωπικής ανάπτυξης και της μεγαλύτερης αυτογνωσίας.
* '''Well-being''': Enhancing overall well-being through mindful and expressive dance practices that integrate physical, emotional, and mental health.
* '''Ευεξία''': Ενίσχυση της συνολικής ευεξίας μέσω ενσυνείδητων και εκφραστικών χορευτικών πρακτικών που ενσωματώνουν τη σωματική, συναισθηματική και ψυχική υγεία.
* '''Connection to Music''': Developing a deep, intuitive connection with music, allowing the body to naturally resonate with its rhythms and emotions, guiding authentic and spontaneous movements from within.
* '''Σύνδεση με τη Μουσική''': Ανάπτυξη μιας βαθιάς, διαισθητικής σύνδεσης με τη μουσική, επιτρέποντας στο σώμα να συντονίζεται φυσικά με τους ρυθμούς και τα συναισθήματά του, καθοδηγώντας αυθεντικές και αυθόρμητες κινήσεις από μέσα.
* '''Mindfulness''': Cultivating mindfulness by remaining fully present, deeply attuned to bodily sensations and the music, thereby transforming dance into an active meditation.
* '''Ενσυνειδητότητα''': Καλλιέργεια της ενσυνειδητότητας παραμένοντας πλήρως παρόντες, βαθιά συντονισμένοι με τις σωματικές αισθήσεις και τη μουσική, μετατρέποντας έτσι τον χορό σε έναν ενεργό διαλογισμό. * '''Ελευθερία''': Ανακάλυψη της προσωπικής απελευθέρωσης και της εσωτερικής ελευθερίας μέσω της κίνησης, επιτρέποντας στους συμμετέχοντες να ξεπεράσουν τους αυτοεπιβαλλόμενους περιορισμούς και να ανακαλύψουν ξανά την έμφυτη χαρά και τον αυθορμητισμό.
* '''Freedom''': Discovering personal liberation and inner freedom through movement, allowing participants to move beyond self-imposed limitations and rediscover innate joy and spontaneity.
* '''Χαρά''': Επανασύνδεση με την έμφυτη χαρά και την έκσταση της κίνησης, πλήρης εμβάθυνση στη μουσική, την παρούσα στιγμή και την αυθεντική σωματική έκφραση.
* '''Joy''': Reconnecting with the inherent joy and ecstasy of movement, fully immersing in the music, the present moment, and authentic bodily expression.
* '''Ενσωμάτωση''': Εφαρμογή των γνώσεων που αποκτώνται από τον χορό στην καθημερινή ζωή, ενίσχυση των προσωπικών και επαγγελματικών εμπειριών μέσω μεγαλύτερης παρουσίας, αυτογνωσίας και ενσωματωμένης αυτοπεποίθησης.
* '''Integration''': Applying insights gained from dance into daily life, enhancing personal and professional experiences through greater presence, self-awareness, and embodied confidence.
* '''Επιστημονική Προσέγγιση''': Συμμετοχή σε πρακτικές που βασίζονται στην επιστημονική έρευνα και τα στοιχεία, διασφαλίζοντας ότι οι τεχνικές και οι γνώσεις παραμένουν αποτελεσματικές, προσβάσιμες και έχουν αντίκτυπο.
* '''Scientific Approach''': Engaging in practices grounded in scientific research and evidence, ensuring that techniques and insights remain effective, accessible, and impactful.
* '''Υποστηρικτική Κοινότητα''': Ευημερία μέσα σε μια υποστηρικτική και φιλόξενη κοινότητα που γιορτάζει την εξερεύνηση, την αυθεντικότητα και την αμοιβαία ενθάρρυνση, καλλιεργώντας έναν ασφαλή χώρο για προσωπική έκφραση και ανάπτυξη. * '''Παγκόσμιο Κίνημα''': Συμμετοχή σε ένα παγκόσμιο κίνημα αφιερωμένο στην κοινή εξερεύνηση του συνειδητού, ενσαρκωμένου χορού, συνδέοντας άτομα και κοινότητες παγκοσμίως μέσω αμοιβαίας μάθησης και ουσιαστικών εμπειριών.<br />
* '''Supportive Community''': Thriving within a supportive and welcoming community that celebrates exploration, authenticity, and mutual encouragement, fostering a safe space for personal expression and growth.
* '''Global Movement''': Participating in a global movement dedicated to the shared exploration of conscious, embodied dance, connecting individuals and communities worldwide through mutual learning and meaningful experiences.<br />
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
<div class="subpage-nav">
<div class="subpage-nav">
← [[Conscious_Dance_Practices/InnerMotion/The_Guidebook/Vision|Vision]] |  
← [[Conscious_Dance_Practices/InnerMotion/The_Guidebook/Vision/el|Οραμα]] |  
[[Conscious_Dance_Practices/InnerMotion/The_Guidebook|InnerMotion - The Guidebook]] |
[[Conscious_Dance_Practices/InnerMotion/The_Guidebook/el|InnerMotion - Ο Οδηγός]] |
[[Conscious_Dance_Practices/InnerMotion/The_Guidebook/Dance_Resources|Dance Resources]] →
[[Conscious_Dance_Practices/InnerMotion/The_Guidebook/Dance_Resources/el|Πόροι Χορού]] →
</div>
</div>
</div>

Latest revision as of 15:15, 14 February 2026


  • Αυθεντικότητα: Ξεκινώντας ένα ταξίδι αυτογνωσίας, ενθαρρύνοντας τους συμμετέχοντες να αγκαλιάσουν και να εκφράσουν τον αληθινό τους εαυτό μέσω του χορού, απαλλαγμένοι από αναστολές και εξωτερικές προσδοκίες.
  • Αυτοπεποίθηση: Οικοδόμηση αυτοπεποίθησης στο μοναδικό στυλ χορού κάποιου, ενδυνάμωση της αυθεντικής αυτοέκφρασης τόσο εντός όσο και εκτός πίστας.
  • Θεραπεία: Βιώνοντας τη μεταμορφωτική δύναμη της συνειδητής κίνησης για την υποστήριξη της συναισθηματικής θεραπείας, της προσωπικής ανάπτυξης και της μεγαλύτερης αυτογνωσίας.
  • Ευεξία: Ενίσχυση της συνολικής ευεξίας μέσω ενσυνείδητων και εκφραστικών χορευτικών πρακτικών που ενσωματώνουν τη σωματική, συναισθηματική και ψυχική υγεία.
  • Σύνδεση με τη Μουσική: Ανάπτυξη μιας βαθιάς, διαισθητικής σύνδεσης με τη μουσική, επιτρέποντας στο σώμα να συντονίζεται φυσικά με τους ρυθμούς και τα συναισθήματά του, καθοδηγώντας αυθεντικές και αυθόρμητες κινήσεις από μέσα.
  • Ενσυνειδητότητα: Καλλιέργεια της ενσυνειδητότητας παραμένοντας πλήρως παρόντες, βαθιά συντονισμένοι με τις σωματικές αισθήσεις και τη μουσική, μετατρέποντας έτσι τον χορό σε έναν ενεργό διαλογισμό. * Ελευθερία: Ανακάλυψη της προσωπικής απελευθέρωσης και της εσωτερικής ελευθερίας μέσω της κίνησης, επιτρέποντας στους συμμετέχοντες να ξεπεράσουν τους αυτοεπιβαλλόμενους περιορισμούς και να ανακαλύψουν ξανά την έμφυτη χαρά και τον αυθορμητισμό.
  • Χαρά: Επανασύνδεση με την έμφυτη χαρά και την έκσταση της κίνησης, πλήρης εμβάθυνση στη μουσική, την παρούσα στιγμή και την αυθεντική σωματική έκφραση.
  • Ενσωμάτωση: Εφαρμογή των γνώσεων που αποκτώνται από τον χορό στην καθημερινή ζωή, ενίσχυση των προσωπικών και επαγγελματικών εμπειριών μέσω μεγαλύτερης παρουσίας, αυτογνωσίας και ενσωματωμένης αυτοπεποίθησης.
  • Επιστημονική Προσέγγιση: Συμμετοχή σε πρακτικές που βασίζονται στην επιστημονική έρευνα και τα στοιχεία, διασφαλίζοντας ότι οι τεχνικές και οι γνώσεις παραμένουν αποτελεσματικές, προσβάσιμες και έχουν αντίκτυπο.
  • Υποστηρικτική Κοινότητα: Ευημερία μέσα σε μια υποστηρικτική και φιλόξενη κοινότητα που γιορτάζει την εξερεύνηση, την αυθεντικότητα και την αμοιβαία ενθάρρυνση, καλλιεργώντας έναν ασφαλή χώρο για προσωπική έκφραση και ανάπτυξη. * Παγκόσμιο Κίνημα: Συμμετοχή σε ένα παγκόσμιο κίνημα αφιερωμένο στην κοινή εξερεύνηση του συνειδητού, ενσαρκωμένου χορού, συνδέοντας άτομα και κοινότητες παγκοσμίως μέσω αμοιβαίας μάθησης και ουσιαστικών εμπειριών.

← Οραμα | InnerMotion - Ο Οδηγός | Πόροι Χορού →

Retrieved from "https://wiki.danceresource.org/index.php?title=Conscious_Dance_Practices/InnerMotion/The_Guidebook/Core_Principles/el&oldid=24539"