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Revision as of 11:17, 14 February 2026
Movement that reconnects us to life
Through movement, we cultivate presence, emotional awareness, and connection. We build open knowledge and shared infrastructure to make these practices accessible, credible, and alive.
To learn what we stand for, read our Core Values, and explore the vision that moves us in the Manifesto.
Guia de Início Rápido
Se você está aqui para explorar, contribuir ou se conectar, este é um bom lugar para começar.
- Comece a explorar: Leia o Introduction to Conscious Dance/pt para entender os fundamentos da prática.
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DanceResource é um projeto colaborativo. Todos são bem-vindos, independentemente de formação, prática ou nível de experiência.
Explore a Base de Conhecimento
Introduction to Conscious Dance/pt
Compreenda os fundamentos da prática:
- O que é Dança Consciente?
- Por que é importante?
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Core Methods and Techniques/pt
Mergulhe no funcionamento interno da exploração baseada no movimento:
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Scientific Research and Evidence/pt
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Curated Resource Library/pt
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Benefits of Conscious Dance/pt
Descubra como o movimento transforma o bem-estar físico, emocional, social e espiritual
Historical and Cultural Context/pt
Rastreie as raízes da dança consciente — de rituais ancestrais a práticas contemporâneas
Práticas de dança consciente estabelecidas
Explore tradições como 5Ritmos, Open Floor, Contact Improvisation e muito mais
Comunidade e Colaboração Global
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Direções e Visão para o Futuro
Dança consciente e o futuro da saúde, educação e florescimento coletivo
Appendices/pt
Encontre o glossário, as perguntas frequentes completas, as listas de referência e orientações sobre como participar
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InnerMotion – O Guia é um livro escrito por Miloš Gačanović, fundador(a) da Dance Resource. Ele está disponível gratuitamente para leia online, refletindo nosso compromisso com o conhecimento aberto e o acesso da comunidade.
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Para descobrir outras formas de apoiar ou contribuir, visite o nosso Página de contribuição.
Artigos em Destaque
- Why We Dance/pt: Por que o movimento importa agora mais do que nunca
- Corporeidade e Consciência Somática: A dança começa com o retorno ao seu corpo
- Atenção plena e meditação em movimento: Presença em cada passo, respiração e pausa
- Integração Emocional: Movimente seus sentimentos. Não apenas os sinta.
- Intenção e Ritual: O movimento se torna cerimônia através de simples atos de cuidado
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Sobre este projeto
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