Conscious Dance Practices/InnerMotion/The Guidebook/What You Will Learn/pl

Ta praktyka ma na celu pomóc Ci odkryć i rozwinąć Twój własny, unikalny styl tańca, a nie uczyć Cię konkretnych ruchów tanecznych czy choreografii. Nauczysz się, jak nawiązać głęboką więź z muzyką i pozwolić swojemu ciału poruszać się naturalnie, tworząc ruchy, które będą w pełni Twoje. Jeśli odczuwasz nieśmiałość, ta praktyka pomoże Ci ją pokonać, zachęcając Cię do wyrażania siebie z pewnością siebie i bez zahamowań. Dzięki temu procesowi lepiej dostroisz się do rytmów i emocji w muzyce oraz do tego, jak rezonują one z Twoim ciałem, co pozwoli Ci tańczyć z większą swobodą i autentycznością.

Podczas kursu rozwiniesz głęboką więź ze swoim wnętrzem i muzyką, rozwijając swoją zdolność wyrażania siebie poprzez ruch i poszerzając swój taneczny zasób. Wykorzystując techniki z różnych praktyk, takich jak uważność, samopoznanie i uzdrawiająca moc ruchu, nauczysz się być w pełni obecnym w swoim ciele. To nie tylko poprawi Twój taniec, ale także wzmocni Twoje ogólne samopoczucie. Będziesz prowadzony/a do odkrywania i poszerzania swojej ekspresji fizycznej i emocjonalnej, co pozwoli Ci tańczyć swobodnie, jednocześnie rozwijając głębokie poczucie wewnętrznego spokoju i zrozumienia siebie.

As you progress, you will be introduced to advanced and unique techniques like "Core Impulse", "The Observer" and "Heart Resonance". These techniques will help you achieve a meditative state of dance, where every movement is a beautiful expression of your true self. You will learn to feel the music like never before, letting it carry you to a place where every movement connects you to your being, and bliss becomes a natural rhythm of your soul.

← What Is Conscious Dance | InnerMotion - The Guidebook | Objective →