Welcome to the DanceResource Wiki/el

Movement that reconnects us to life

Grounded in science, collaboration, and lived experience.

Through movement, we cultivate presence, emotional awareness, and connection. We build open knowledge and shared infrastructure to make these practices accessible, credible, and alive.

To learn what we stand for, read our Core Values, and explore the vision that moves us in the Manifesto.

Οδηγός γρήγορης εκκίνησης

Αν βρίσκεστε εδώ για να εξερευνήσετε, να συνεισφέρετε ή να συνδεθείτε, αυτό είναι ένα καλό σημείο για να ξεκινήσετε.

• Ξεκινήστε την εξερεύνηση: Διαβάστε το Introduction to Conscious Dance για να κατανοήσετε τα θεμέλια της πρακτικής.
• Συνεισφέρετε γνώση: Μάθετε πώς να Σελίδα συνεισφοράς και βοηθήστε στην ανάπτυξη του κοινόχρηστου πόρου.
• Συνδεθείτε με άλλους: Λάβετε μέρος στο Κοινότητα και Παγκόσμια Συνεργασία μας.

Το DanceResource είναι ένα συνεργατικό έργο. Όλοι είναι ευπρόσδεκτοι—ανεξάρτητα από το υπόβαθρο, την πρακτική ή το επίπεδο εμπειρίας.

Εξερευνήστε τη Γνωσιακή Βάση

Introduction to Conscious Dance

Κατανοήστε τα θεμέλια της πρακτικής:

• Τι είναι ο Συνειδητός Χορός;
• Γιατί έχει σημασία
• Αρχές, προσβασιμότητα, μορφές και συνήθεις ερωτήσεις

Core Methods and Techniques

Βυθιστείτε στις εσωτερικές λειτουργίες της εξερεύνησης που βασίζεται στην κίνηση:

• Ενσάρκωση, ενσυνειδητότητα, συναίσθημα, ρυθμός, δημιουργικότητα και πολλά άλλα

Scientific Research and Evidence

Εξερευνήστε ακαδημαϊκές, νευροεπιστημονικές και θεραπευτικές γνώσεις που υποστηρίζουν τον συνειδητό χορό

Curated Resource Library

Περιηγηθείτε σε βιβλία, άρθρα, μέσα ενημέρωσης, μαθήματα και εργαλεία για συντονιστές

Benefits of Conscious Dance

Ανακαλύψτε πώς η κίνηση μεταμορφώνει τη σωματική, συναισθηματική, κοινωνική και πνευματική ευεξία

Historical and Cultural Context

Εντοπίστε τις ρίζες του συνειδητού χορού—από την αρχαία τελετουργία έως τις σύγχρονες πρακτικές

Καθιερωμένες Συνειδητές Πρακτικές Χορού

Εξερευνήστε παραδόσεις όπως 5Rhythms, Open Floor, Contact Improvisation και άλλες

Κοινότητα και Παγκόσμια Συνεργασία

Γίνετε μέλος ενός παγκόσμιου κινήματος χορευτών, συντονιστών, εκπαιδευτών και συμμάχων

Μελλοντικές Κατευθύνσεις και Όραμα

Συνειδητοποιημένος χορός και το μέλλον της υγείας, της εκπαίδευσης και της συλλογικής άνθησης

Appendices

Βρείτε το γλωσσάρι, τις πλήρεις συχνές ερωτήσεις, τις λίστες αναφορών και οδηγίες για το πώς να συμμετάσχετε

Υποστηρίξτε το Κίνημα

Όταν υποστηρίζετε το DanceResource.org, βοηθάτε να παραμείνουν ανοιχτές οι πόρτες για όλους όσους αναζητούν ελευθερία και σύνδεση μέσω της κίνησης.

Το «InnerMotion – Ο Οδηγός» είναι ένα βιβλίο γραμμένο από τον ιδρυτή του Dance Resource, Μίλος Γκατσάνοβιτς. Είναι ελεύθερα διαθέσιμο στο διαβάστε στο διαδίκτυο, αντανακλώντας τη δέσμευσή μας για ανοιχτή γνώση και πρόσβαση στην κοινότητα.

Αν αυτός ο οδηγός σας εμπνέει ή σας υποστηρίζει, η αγορά ενός αντιτύπου είναι ένας ουσιαστικός τρόπος για να βοηθήσετε στη διατήρηση και την ανάπτυξη του DanceResource.org. Κάθε συνεισφορά ενισχύει άμεσα την αποστολή μας - να κάνουμε τους συνειδητούς πόρους χορού προσβάσιμους σε όλους και να βοηθήσουμε την παγκόσμια κοινότητά μας να ευδοκιμήσει.

Μάθετε περισσότερα για InnerMotion

---

Για να εξερευνήσετε περισσότερους τρόπους με τους οποίους μπορείτε να υποστηρίξετε ή να συνεισφέρετε, επισκεφθείτε το Σελίδα συνεισφοράς μας.

Προτεινόμενα άρθρα

• Why We Dance: Γιατί η κίνηση έχει μεγαλύτερη σημασία τώρα από ποτέ
• Ενσάρκωση και Σωματική Επίγνωση: Ο χορός ξεκινά με την επιστροφή στο σώμα σας
• Ενσυνειδητότητα και Διαλογισμός σε Κίνηση: Παρουσία σε κάθε βήμα, ανάσα και παύση
• Συναισθηματική Ολοκλήρωση: Μετακινήστε τα συναισθήματά σας. Μην τα νιώθετε απλώς.
• Πρόθεση και Τελετουργία: Η κίνηση γίνεται τελετή μέσα από απλές πράξεις φροντίδας

Υποστήριξη & Συνεισφορά

Το Dance Resource υποστηρίζεται 100% από την κοινότητα. Εάν η δουλειά μας σας υποστηρίζει, σκεφτείτε:

• Visiting our Contribute page
• Making a donation → NOTE: (Donation system coming soon – we’re registering as a nonprofit to ensure transparency and accountability)
• Purchasing InnerMotion – The Guidebook to help sustain the platform
• Contributing time, knowledge, or tech support
• Sharing this project with your community

Stay Connected

• Join our mailing list
• Instagram Profile
• Community Portal

About This Project

For a detailed overview of our mission, roadmap, and structure, see: Project Documentation (PDF) or meet the people behind Dance Resource.