インナーモーション – ガイドブック – ビジョン
このプラクティスのビジョンは、世界中の人々が、意識的で身体的な動きという本来の能力を再発見し、育むことを促します。マインドフルネス、自己探求、そして身体の自然な知恵を基盤とし、ダンスを通して参加者が自分自身、感情、そして周囲の環境と深く繋がれるよう力づけることを目指しています。
このアプローチは、特定のダンススタイルや環境を超越し、参加者が支え合い、誰もが参加できる環境の中で、真の自己表現を探求できるよう促します。直感的で自然な動きを重視することで、参加者はダンスを単なるパフォーマンスとしてではなく、より深い自己認識、感情のバランス、そして個人の自由へと向かう変容の旅として体験することができます。
この実践は、真正さ、オープンさ、そして相互扶助を重んじるコミュニティを育むことで、世界的なムーブメントの創出を目指しています。献身的な指導者とファシリテーターがこれらの基本原則を守り、広め、多様な文化やコミュニティへのアクセシビリティと共鳴を確保します。集団練習を通して、参加者は個性を受け入れ、制限的なパターンや社会的制約から解放され、コンシャスダンスに内在する深い喜びと解放感を体験するよう促されます。
The vision also includes an ongoing commitment to a scientific understanding of embodied dance. Collaborations with psychologists, psychotherapists, neuroscientists and other experts will ensure that methods and insights remain evidence-based and impactful. This research will explore the physical, emotional, and psychological benefits of conscious movement, contributing to a broader understanding of dance as a powerful tool for well-being and personal growth.
