InnerMotion
InnerMotion este o practică concepută pentru a ajuta indivizii să se reconecteze cu corpurile, emoțiile și înțelepciunea lor interioară prin mișcare intuitivă și încarnată. Înrădăcinată în mindfulness, procesarea emoțională, sensibilitatea muzicală, psihologia somatică și bucuria dansului liber, InnerMotion te invită să-ți explorezi ritmul natural, creativitatea și prezența.
It’s a practice for anyone — whether you're a complete beginner, a devoted clubber, or a seasoned dancer. Instead of focusing on choreography, InnerMotion focuses on what’s happening inside you. It supports authentic expression, emotional release, body awareness, and flow states through music and movement.
If you’re new to the practice, you can begin by reading the InnerMotion Guidebook, which offers a structured journey through foundational principles, techniques, and embodied exercises.
Founded by: Miloš Gačanović
Website: https://innermotion.dance
