InnerMotion
InnerMotion เป็นการฝึกฝนที่ออกแบบมาเพื่อช่วยให้แต่ละบุคคลเชื่อมต่อกับร่างกาย อารมณ์ และปัญญาภายในของตนเองผ่านการเคลื่อนไหวที่เป็นธรรมชาติและสอดคล้องกับร่างกาย โดยมีรากฐานมาจากสติ การประมวลผลทางอารมณ์ ความไวต่อดนตรี จิตวิทยากายภาพ และความสุขของการเต้นรำอย่างอิสระ InnerMotion เชิญชวนให้คุณสำรวจจังหวะตามธรรมชาติ ความคิดสร้างสรรค์ และการมีอยู่ของคุณ
It’s a practice for anyone — whether you're a complete beginner, a devoted clubber, or a seasoned dancer. Instead of focusing on choreography, InnerMotion focuses on what’s happening inside you. It supports authentic expression, emotional release, body awareness, and flow states through music and movement.
If you’re new to the practice, you can begin by reading the InnerMotion Guidebook, which offers a structured journey through foundational principles, techniques, and embodied exercises.
Founded by: Miloš Gačanović
Website: https://innermotion.dance
