Translations:Conscious Dance Practices/InnerMotion/The Guidebook/7/pt

Índice

• → Comece a ler
• O que é dança consciente?
• O que você aprenderá
• Objetivo
• Visão
• Princípios Fundamentais
• Recursos de dança
  • Incorporação
  • Clarear a mente
  • Atenção e foco
  • Abrace as emoções
  • Respirando
  • Mapeamento Sensorial do Corpo
  • Reconhecer padrões
  • Mover-se pelo espaço
  • Visão
  • Superando a timidez
  • Assumir riscos
  • Dance para si mesmo, não para os outros.
  • Foco na música
  • Pegue emprestado movimentos de dança
  • Reconexão
  • Experimentar
• Técnicas Avançadas
  • Impulso Central
  • O Observador
  • Ressonância cardíaca
• Pontas
  • Treine seu corpo
  • Treine sua mente
  • Efeitos das Substâncias
  • Conforto
  • Etiqueta em discotecas
• Reconhecimento