InnerMotion - Rehber Kitap
"Bilinçli hareket yoluyla bedenlenmiş özgürlüğe giden bir yol"
Bu rehber kitap, İç Hareket tarafından yaratılan bilinçli bir dans pratiği olan Miloš Gačanović'nin bir parçasıdır. Hareket, duygu ve beden yoluyla kendini ifade etme ile olan ilişkinizi keşfetmenin yapılandırılmış bir yolunu sunar.
InnerMotion, dans adımlarını öğrenmekle ilgili değil. Özgürce ve özgün bir şekilde hareket etmeyi hatırlamakla, bedeninizin doğal ritmine ve zekasına güvenmekle ve müzik, duygu ve hisler aracılığıyla kendinizle yeniden bağlantı kurmakla ilgili.
The guidebook is meant to be read in sequence, but each section also stands on its own. You’ll find techniques, reflective prompts, and embodiment tools that help you ground your awareness, unlock emotional clarity, and move with greater ease and confidence.
Whether you’re a curious beginner or a seasoned dancer, this book meets you where you are — and invites you to go deeper.
You can read the entire guide online for free. If you'd like to support the DanceResource.org project, you can do so by purchasing a copy at innermotion.dance. All proceeds go directly toward sustaining DanceResource.org —helping us keep the platform open, independent, and accessible to conscious dancers and movement communities around the world.
