Ласкаво просимо до вікі DanceResource
Movement that reconnects us to life
Through movement, we cultivate presence, emotional awareness, and connection. We build open knowledge and shared infrastructure to make these practices accessible, credible, and alive.
To learn what we stand for, read our Core Values, and explore the vision that moves us in the Manifesto.
Короткий посібник
Якщо ви тут, щоб досліджувати, робити свій внесок або спілкуватися, це гарне місце для початку.
- Почніть досліджувати: Прочитайте Вступ до свідомого танцю, щоб зрозуміти основи практики.
- Зробіть свій внесок у знання: Дізнайтеся, як використовувати Сторінка внеску та допомогти розширити спільний ресурс.
- Зв'яжіться з іншими: Візьміть участь у нашому Співпраця спільноти та світу.
DanceResource – це спільний проєкт. Ласкаво просимо всіх, незалежно від походження, практики чи рівня досвіду.
Ознайомтеся з базою знань
Вступ до свідомого танцю
Зрозумійте основи практики:
- Що таке Свідомий Танець?
- Чому це важливо
- Принципи, доступність, формати та поширені запитання
Основні методи та техніки
Зануртесь у внутрішні механізми дослідження на основі руху:
- Втілення, усвідомленість, емоції, ритм, креативність та багато іншого
Наукові дослідження та докази
Дослідіть академічні, нейронаукові та терапевтичні знання, що підтримують свідомий танець
Бібліотека кураторських ресурсів
Переглядайте книги, статті, медіа, курси та інструменти для фасилітаторів
Переваги свідомого танцю
Дізнайтеся, як рух змінює фізичне, емоційне, соціальне та духовне благополуччя
Історичний та культурний контекст
Простежте коріння свідомого танцю — від давніх ритуалів до сучасних практик
Установлені свідомі танцювальні практики
Досліджуйте такі традиції, як 5ритмів, Open Floor, Contact Improvisation та інші
Співпраця спільноти та світу
Приєднуйтесь до глобального руху танцюристів, фасилітаторів, викладачів та союзників
Майбутні напрямки та бачення
Свідомий танець і майбутнє здоров'я, освіти та колективного процвітання
Додатки
Знайдіть глосарій, повний список поширених запитань, списки літератури та інструкції щодо участі
Підтримайте рух
Підтримуючи DanceResource.org, ви допомагаєте залишати двері відкритими для всіх, хто прагне свободи та зв’язку через рух.
«InnerMotion – Путівник» – це книга, написана засновником Dance Resource Мілош Гачанович. Вона знаходиться у вільному доступі для читати онлайн, що відображає нашу відданість відкритим знанням та доступу до них спільноти.
Якщо цей посібник надихає або підтримує вас, придбання його примірника – це вагомий спосіб допомогти підтримувати та розвивати DanceResource.org. Кожен внесок безпосередньо сприяє нашій місії – зробити ресурси для свідомого танцю доступними для всіх та допомогти нашій глобальній спільноті процвітати.
To explore more ways you can support or contribute, visit our Contribute page.
Featured Articles
- Why We Dance: Why movement matters now more than ever
- Embodiment and Somatic Awareness: Dance starts with coming home to your body
- Mindfulness and Moving Meditation: Presence in every step, breath, and pause
- Emotional Integration: Move your feelings. Don’t just feel them.
- Intention and Ritual: Movement becomes ceremony through simple acts of care
Support & Contribution
Dance Resource is 100% community-powered. If our work supports you, consider:
- Visiting our Contribute page
- Making a donation → NOTE: (Donation system coming soon – we’re registering as a nonprofit to ensure transparency and accountability)
- Purchasing InnerMotion – The Guidebook to help sustain the platform
- Contributing time, knowledge, or tech support
- Sharing this project with your community
Stay Connected
About This Project
For a detailed overview of our mission, roadmap, and structure, see: Project Documentation (PDF) or meet the people behind Dance Resource.
