InnerMotion - Průvodce
„Cesta k vtělené svobodě skrze vědomý pohyb“
Tato příručka je součástí InnerMotion — vědomé taneční praxe vytvořené Miloš Gačanović. Nabízí strukturovaný způsob, jak prozkoumat váš vztah k pohybu, emocím a sebevyjádření prostřednictvím těla.
InnerMotion není o učení tanečních kroků. Jde o to, abyste si vzpomněli, jak se pohybovat volně a autenticky – jak důvěřovat přirozenému rytmu a inteligenci svého těla a jak se znovu spojit sami se sebou prostřednictvím hudby, emocí a pocitů.
Průvodce je určen ke čtení postupně, ale každá část je také samostatná. Najdete v něm techniky, reflexivní podněty a nástroje pro ztělesnění, které vám pomohou uzemnit vaše vědomí, odemknout emoční jasnost a pohybovat se s větší lehkostí a sebevědomím.
Ať už jste zvědavý začátečník nebo zkušený tanečník, tato kniha vás potká tam, kde jste – a zve vás k hlubšímu ponoření se do ní.
You can read the entire guide online for free. If you'd like to support the DanceResource.org project, you can do so by purchasing a copy at innermotion.dance. All proceeds go directly toward sustaining DanceResource.org —helping us keep the platform open, independent, and accessible to conscious dancers and movement communities around the world.
