Witamy w DanceResource Wiki
Movement that reconnects us to life
Through movement, we cultivate presence, emotional awareness, and connection. We build open knowledge and shared infrastructure to make these practices accessible, credible, and alive.
To learn what we stand for, read our Core Values, and explore the vision that moves us in the Manifesto.
Szybki przewodnik
Jeśli jesteś tutaj, aby odkrywać, wnieść swój wkład lub nawiązać kontakt, to jest dobre miejsce, aby zacząć.
- Rozpocznij odkrywanie: Przeczytaj Wprowadzenie do świadomego tańca, aby zrozumieć podstawy tej praktyki.
- Przekaż wiedzę: Dowiedz się, jak Współpracuj ze stroną i pomóż rozwijać wspólne zasoby.
- Nawiąż kontakt z innymi: Weź udział w naszym Społeczność i globalna współpraca.
DanceResource to projekt oparty na współpracy. Zapraszamy wszystkich – niezależnie od wykształcenia, praktyki czy poziomu doświadczenia.
Przeglądaj bazę wiedzy
Wprowadzenie do świadomego tańca
Zrozum podstawy praktyki:
- Czym jest świadomy taniec?
- Dlaczego to ważne
- Zasady, dostępność, formaty i często zadawane pytania
Podstawowe metody i techniki
Zanurz się w tajniki eksploracji opartej na ruchu:
- Ucieleśnienie, uważność, emocje, rytm, kreatywność i wiele więcej
Badania naukowe i dowody
Poznaj naukowe, neuronaukowe i terapeutyczne spostrzeżenia wspierające świadomy taniec
Biblioteka zasobów kuratorowanych
Przeglądaj książki, artykuły, materiały, kursy i zestawy narzędzi dla moderatorów
Korzyści płynące ze świadomego tańca
Odkryj, jak ruch zmienia fizyczne, emocjonalne, społeczne i duchowe samopoczucie
Kontekst historyczny i kulturowy
Prześledź korzenie świadomego tańca – od starożytnego rytuału po współczesne praktyki
Ugruntowane praktyki świadomego tańca
Odkryj tradycje takie jak 5Rytmów, Open Floor, Contact Improvisation i inne
Społeczność i globalna współpraca
Dołącz do globalnego ruchu tancerzy, animatorów, edukatorów i sojuszników
Przyszłe kierunki i wizja
Świadomy taniec a przyszłość zdrowia, edukacji i rozwoju zbiorowego
Załączniki
Znajdź słownik, pełną listę FAQ, listy referencyjne i wskazówki, jak się zaangażować
Wspieraj Ruch
Wspierając DanceResource.org, pomagasz utrzymać drzwi otwarte dla wszystkich, którzy szukają wolności i więzi poprzez ruch.
InnerMotion – The Guidebook to książka napisana przez założyciela Dance Resource, Miloš Gačanović. Jest ona dostępna bezpłatnie dla czytaj online, co odzwierciedla nasze zaangażowanie w otwartą wiedzę i dostęp do niej w społeczności.
Jeśli ten przewodnik Cię inspiruje lub wspiera, zakup egzemplarza to wartościowy sposób na wsparcie i rozwój DanceResource.org. Każdy wkład bezpośrednio wspiera naszą misję – udostępnianie zasobów dotyczących świadomego tańca wszystkim i wspieranie rozwoju naszej globalnej społeczności.
Dowiedz się więcej o InnerMotion
Aby poznać więcej sposobów wsparcia lub wniesienia wkładu, odwiedź naszą stronę Współpracuj ze stroną.
Polecane artykuły
- Dlaczego tańczymy: Dlaczego ruch jest teraz ważniejszy niż kiedykolwiek
- Ucieleśnienie i świadomość somatyczna: Taniec zaczyna się od powrotu do swojego ciała
- Uważność i medytacja w ruchu: Obecność w każdym kroku, oddechu i pauzie
- Integracja emocjonalna: Poruszaj swoimi uczuciami. Nie tylko je czuj.
- Intencja i rytuał: Ruch staje się ceremonią poprzez proste akty troski
Support & Contribution
Dance Resource is 100% community-powered. If our work supports you, consider:
- Visiting our Contribute page
- Making a donation → NOTE: (Donation system coming soon – we’re registering as a nonprofit to ensure transparency and accountability)
- Purchasing InnerMotion – The Guidebook to help sustain the platform
- Contributing time, knowledge, or tech support
- Sharing this project with your community
Stay Connected
About This Project
For a detailed overview of our mission, roadmap, and structure, see: Project Documentation (PDF) or meet the people behind Dance Resource.
