InnerMotion – The Guidebook – Vision
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La visión de esta práctica es inspirar a personas de todo el mundo a redescubrir y cultivar su capacidad innata para el movimiento consciente y corporal. Basada en la atención plena, la autoexploración y la sabiduría natural del cuerpo, busca empoderar a los participantes para que reconectan profundamente consigo mismos, sus emociones y su entorno a través de la danza.
Este enfoque trasciende estilos o entornos de danza específicos, invitando a los participantes a explorar su auténtica autoexpresión en un entorno de apoyo e inclusión. Al enfatizar el movimiento intuitivo y natural, permite a las personas experimentar la danza no como una actuación, sino como un viaje transformador hacia una mayor autoconciencia, equilibrio emocional y libertad personal.
Al fomentar una comunidad que valora la autenticidad, la apertura y el apoyo mutuo, esta práctica aspira a crear un movimiento global. Maestros y facilitadores dedicados defenderán y difundirán estos principios fundamentales, garantizando la accesibilidad y la resonancia entre diversas culturas y comunidades. A través de la práctica colectiva, se anima a los participantes a abrazar su individualidad, liberarse de patrones limitantes y restricciones sociales, y experimentar la profunda alegría y liberación inherentes a la danza consciente.
The vision also includes an ongoing commitment to a scientific understanding of embodied dance. Collaborations with psychologists, psychotherapists, neuroscientists and other experts will ensure that methods and insights remain evidence-based and impactful. This research will explore the physical, emotional, and psychological benefits of conscious movement, contributing to a broader understanding of dance as a powerful tool for well-being and personal growth.
