InnerMotion - The Guidebook - What You Will Learn
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Diese Übung soll Sie dabei unterstützen, Ihren eigenen, einzigartigen Tanzstil zu entdecken und zu entwickeln, anstatt Ihnen bestimmte Tanzschritte oder Choreografien beizubringen. Sie lernen, sich tief mit der Musik zu verbinden und Ihren Körper sich natürlich bewegen zu lassen, um so ganz eigene Bewegungen zu kreieren. Wenn Sie schüchtern sind, hilft Ihnen diese Übung, diese Schüchternheit zu überwinden und sich selbstbewusst und ungehemmt auszudrücken. Durch diesen Prozess werden Sie feinfühliger für die Rhythmen und Emotionen der Musik und deren Resonanz in Ihrem Körper. So können Sie mit mehr Freiheit und Authentizität tanzen.
Throughout the course, you will cultivate a profound connection with your inner self and the music, enhancing your ability to express yourself through movement and expand your dance vocabulary. By embracing techniques from various practices such as mindfulness, self-discovery, and the healing power of movement, you will learn to be fully present in your body. This will not only improve your dancing but also enrich your overall well-being. You will be guided to explore and expand your physical and emotional expression, allowing you to dance freely while fostering a deep sense of inner peace and self-understanding.
