Translations:Цонсциоус Данце Працтицес/ИннерМотион/Тхе Гуидебоок/7/ср

Индекс

• → Почни са читањем
• Шта је свесни плес?
• Шта ћете научити
• Циљ
• Визија
• Основни принципи
• Ресурси за плес
  • Оличење
  • Очистите ум
  • Пажња и фокус
  • Пригрлите емоције
  • Дисање
  • Мапирање сензорног тела
  • Препознајте обрасце
  • Кретање кроз простор
  • Вид
  • Превазилажење стидљивости
  • Преузмите ризике
  • Плеши за себе, не за друге
  • Фокус на музику
  • Позајмите плесне покрете
  • Поновно повезивање
  • Експеримент
• Напредне технике
  • Основни импулс
  • Посматрач
  • Резонанција срца
• Савети
  • Тренирајте своје тело
  • Тренирајте свој ум
  • Ефекти супстанци
  • Удобност
  • Бонтон у клубовима
• Захвалница