InnerMotion – Ghidul – Viziune
Viziunea acestei practici este de a inspira indivizii din întreaga lume să își redescopere și să își cultive capacitatea înnăscută de mișcare conștientă și încarnată. Bazată pe mindfulness, autoexplorare și înțelepciunea naturală a corpului, aceasta își propune să le ofere participanților puterea de a se reconecta profund cu ei înșiși, cu emoțiile lor și cu împrejurimile lor prin dans.
Această abordare transcende stiluri sau contexte specifice de dans, invitând participanții să-și exploreze autoexprimarea autentică într-un mediu suportiv și incluziv. Prin punerea accentului pe mișcarea intuitivă și naturală, le permite indivizilor să experimenteze dansul nu ca pe un spectacol, ci ca pe o călătorie transformatoare către o mai mare conștientizare de sine, echilibru emoțional și libertate personală.
Prin cultivarea unei comunități care valorizează autenticitatea, deschiderea și sprijinul reciproc, această practică aspiră să creeze o mișcare globală. Profesori și facilitatori dedicați vor susține și răspândi aceste principii de bază, asigurând accesibilitatea și rezonanța în diverse culturi și comunități. Prin practica colectivă, participanții sunt încurajați să își îmbrățișeze individualitatea, să se elibereze de tiparele limitative și constrângerile sociale și să experimenteze bucuria profundă și eliberarea inerente dansului conștient.
Viziunea include, de asemenea, un angajament continuu față de o înțelegere științifică a dansului încorporat. Colaborările cu psihologi, psihoterapeuți, neurocercetători și alți experți vor asigura că metodele și perspectivele rămân bazate pe dovezi și au impact. Această cercetare va explora beneficiile fizice, emoționale și psihologice ale mișcării conștiente, contribuind la o înțelegere mai largă a dansului ca instrument puternic pentru bunăstare și dezvoltare personală.
În cele din urmă, această practică urmărește să creeze o schimbare pozitivă de durată, îmbogățind viața participanților printr-o conștientizare de sine mai profundă, o exprimare autentică și o prezență mai mare în experiențele lor zilnice.
