Translations:Conscious Dance Practices/InnerMotion/The Guidebook/7/nl

Inhoudsopgave

• → Beginnen met lezen
• Wat is bewust dansen?
• Wat je zult leren
• Objectief
• Visie
• Kernprincipes
• Dansbronnen
  • Belichaming
  • Maak je hoofd leeg.
  • Aandacht en concentratie
  • Omarm je emoties
  • Ademhaling
  • Sensorische lichaamsmapping
  • Patronen herkennen
  • Bewegen door de ruimte
  • Zicht
  • Verlegenheid overwinnen
  • Neem risico's
  • Dans voor jezelf, niet voor anderen.
  • Muziek in de spotlight
  • Leen danspassen
  • Herverbinding
  • Experiment
• Geavanceerde technieken
  • Kernimpuls
  • De Observer
  • Hartresonantie
• Tips
  • Train je lichaam
  • Train je geest
  • Effecten van de stof
  • Comfort
  • Clubetiquette
• Erkenning