Translations:Conscious Dance Practices/InnerMotion/The Guidebook/Dance Resources/Attention and Focus/4/th

ด้วยการฝึกฝนการรับรู้เช่นนี้อย่างสม่ำเสมอ คุณจะพัฒนาความสามารถในการอยู่กับปัจจุบันและมีส่วนร่วมมากขึ้น ซึ่งจะช่วยเพิ่มประสบการณ์การเต้นโดยรวมของคุณ การสังเกตอย่างมีสติช่วยให้คุณเชื่อมต่อกับดนตรีได้ลึกซึ้งยิ่งขึ้น แสดงอารมณ์ของคุณได้อย่างแท้จริง และเพลิดเพลินไปกับการเดินทางแห่งการเต้นที่สมบูรณ์และเติมเต็มยิ่งขึ้น