Translations:Conscious Dance Practices/InnerMotion/The Guidebook/Dance Resources/Breathing/4/pt

Ao integrar a respiração consciente à sua prática de dança, você cria uma ferramenta poderosa para manter a presença, gerenciar a energia e aprimorar a profundidade emocional dos seus movimentos. Essa consciência da respiração não só melhora sua experiência de dança, como também contribui para o seu bem-estar geral, tornando cada sessão de dança uma jornada mais enriquecedora e gratificante.