أهلاً بكم في ويكي موارد الرقص
حركة تعيدنا إلى الحياة
"من خلال الحركة، ننمي الحضور والوعي العاطفي والتواصل." نبني معرفة مفتوحة وبنية تحتية مشتركة لجعل هذه الممارسات متاحة وموثوقة وفعّالة.
للتعرف على مبادئنا، اقرأ صفحتنا القيم الأساسية، واستكشف الرؤية التي تحركنا في بيان.
دليل البدء السريع
إذا كنت هنا للاستكشاف أو المساهمة أو التواصل، فهذا مكان جيد للبدء.
- ابدأ الاستكشاف: اقرأ مقدمة في الرقص الواعي لفهم أساسيات هذه الممارسة.
- ساهم بالمعرفة: تعلّم كيفية استخدام ساهم في الصفحة وساعد في تنمية هذا المورد المشترك.
- تواصل مع الآخرين: شارك في التعاون المجتمعي والعالمي.
DanceResource هو مشروع تعاوني. الجميع مرحب بهم - بغض النظر عن الخلفية أو الممارسة أو مستوى الخبرة.
استكشف قاعدة المعرفة
مقدمة في الرقص الواعي
افهم أسس هذه الممارسة:
- ما هو الرقص الواعي؟
- لماذا هو مهم؟
- المبادئ، وإمكانية الوصول، والأساليب، والأسئلة الشائعة
الأساليب والتقنيات الأساسية
انغمس في أعماق الاستكشاف القائم على الحركة:
- التجسيد، والوعي، والعاطفة، والإيقاع، والإبداع، والمزيد
البحث العلمي والأدلة
استكشف الرؤى الأكاديمية والعصبية والعلاجية التي تدعم الرقص الواعي
مكتبة الموارد المنسقة
تصفح الكتب والمقالات والوسائط والدورات التدريبية ومجموعات أدوات الميسرين
فوائد الرقص الواعي
اكتشف كيف تُغيّر الحركة الصحة البدنية والنفسية والاجتماعية والروحية
السياق التاريخي والثقافي
تتبع جذور الرقص الواعي - من الطقوس القديمة إلى الممارسات المعاصرة
ممارسات الرقص الواعي الراسخة
استكشف تقاليد مثل 5 إيقاعات وOpen Floor وContact Improvisation وغيرها
التعاون المجتمعي والعالمي
انضم إلى حركة عالمية من الراقصين والميسرين والمعلمين والحلفاء
التوجهات والرؤية المستقبلية
الرقص الواعي ومستقبل الصحة والتعليم والازدهار الجماعي
الملاحق
اعثر على المصطلحات، والأسئلة الشائعة الكاملة، وقوائم المراجع، والإرشادات حول كيفية المشاركة
ادعم الحركة
عندما تدعم موقع DanceResource.org، فإنك تساعد في إبقاء الأبواب مفتوحة أمام كل من يسعى إلى الحرية والتواصل من خلال الحركة.
كتاب "InnerMotion – الدليل" من تأليف مؤسس Dance Resource، ميلوش غاتشانوفيتش. وهو متاح مجاناً لـ اقرأ عبر الإنترنت، مما يعكس التزامنا بالمعرفة المفتوحة وإتاحة الوصول إليها للمجتمع.
إذا ألهمك هذا الدليل أو دعمك، فإن شراء نسخة منه يُعدّ وسيلة قيّمة للمساهمة في استدامة وتطوير موقع DanceResource.org. فكل مساهمة تُعزز رسالتنا بشكل مباشر، ألا وهي إتاحة موارد الرقص الواعي للجميع، ومساعدة مجتمعنا العالمي على الازدهار.
تعرف على المزيد حول InnerMotion
للاطلاع على المزيد من الطرق التي يمكنك من خلالها تقديم الدعم أو المساهمة، تفضل بزيارة موقعنا الإلكتروني ساهم في الصفحة.
مقالات مميزة
- لماذا نرقص: لماذا تُعدّ الحركة مهمة الآن أكثر من أي وقت مضى؟
- التجسيد والوعي الجسدي: يبدأ الرقص بالعودة إلى جسدك
- اليقظة الذهنية والتأمل الحركي: الحضور الذهني في كل خطوة، ونفس، ووقفة
- التكامل العاطفي: عبّر عن مشاعرك بالحركة، لا تكتفِ بالشعور بها.
- النية والطقوس: تتحوّل الحركة إلى طقس من خلال أعمال بسيطة من العناية.
الدعم والمساهمة
موقع Dance Resource مدعوم بالكامل من المجتمع. إذا كان عملنا يُفيدك، يُرجى مراعاة ما يلي:
- زيارة رابطنا ساهم في الصفحة
- التبرع ← ملاحظة: (نظام التبرعات قيد الإنشاء - نحن بصدد التسجيل كمنظمة غير ربحية لضمان الشفافية والمساءلة)
- شراء InnerMotion – الدليل للمساهمة في استدامة المنصة
- المساهمة بالوقت أو المعرفة أو الدعم التقني
- مشاركة هذا المشروع مع مجتمعك
ابقَ على تواصل
حول هذا المشروع
للحصول على نظرة عامة مفصلة عن مهمتنا وخارطة طريقنا وهيكلنا، انظر:
وثائق المشروع (PDF) أو تعرّف على الأشخاص الذين يقفون وراء Dance Resource.
