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Siamo una comunità globale che celebra la '''danza''', la '''scienza''' e la '''collaborazione'''. La nostra missione è creare, condividere e preservare la conoscenza che mantiene le comunità di danza vivaci, inclusive e ispirate.
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     <h2 class="dr-hero-title">Un movimento che ci riconnette alla vita</h2>
<h2 class="dr-hero-title">Movement that reconnects us to life</h2>
<div class="dr-hero-subtitle">Basato sulla scienza, sulla collaborazione e sull'esperienza vissuta.</div>
    <div class="dr-hero-subtitle">Grounded in science, collaboration, and lived experience.</div>
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''Attraverso il movimento, coltiviamo presenza, consapevolezza emotiva e connessione.'' Costruiamo una conoscenza aperta e un'infrastruttura condivisa per rendere queste pratiche accessibili, credibili e vive.
      ''Through movement, we cultivate presence, emotional awareness, and connection.'' We build open knowledge and shared infrastructure to make these practices accessible, credible, and alive.
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Per scoprire cosa rappresentiamo, leggi i nostri [[Core Values/it|Valori Fondamentali]] ed esplora la visione che ci anima nel [[Manifesto/it|Manifesto]].
      To learn what we stand for, read our [[Core Values]], and explore the vision that moves us in the [[Manifesto]].
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== Guida rapida ==
Basandoci sull'espressione autentica, su metodi supportati dalla ricerca e su contributi aperti, stiamo costruendo un ecosistema globale che incoraggia ballerini, facilitatori, ricercatori e nuovi arrivati ​​a esplorare il movimento come un percorso verso la consapevolezza di sé, la guarigione e la trasformazione.
 
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Se sei qui per esplorare, contribuire o entrare in contatto, questo è un buon punto di partenza.


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* '''Inizia a esplorare''': Leggi l'[[Introduction to Conscious Dance/it|Introduzione alla Danza Consapevole]] per comprendere i fondamenti della pratica.
Per scoprire cosa rappresentiamo, leggi i nostri [[Core Values/it|Valori Fondamentali]] ed esplora la visione che ci anima nel [[Manifesto/it|Manifesto]].
* '''Contribuisci con la tua conoscenza''': Scopri come [[How to Contribute to the Wiki/it|Pagina di contributo]] e contribuire alla crescita della risorsa condivisa.
* '''Connettiti con gli altri''': Partecipa ai nostri [[Community & Global Collaboration/it|Comunità e collaborazione globale]].


DanceResource è un progetto collaborativo. Tutti sono benvenuti, indipendentemente dal background, dalla pratica o dal livello di esperienza.


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== Guida Rapida ==
Che tu sia qui per imparare, contribuire o entrare in contatto, sei nel posto giusto.
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* '''Leggi ed esplora''': visita la nostra [[Introduction to Conscious Dance/it|Introduzione alla Danza Consapevole]] per iniziare.
* '''Condividi la conoscenza''': scopri come [[How to Contribute to the Wiki/it|Pagina di contributo]].
* '''Unisciti alla community''': partecipa ai nostri [[Community & Global Collaboration/it|Comunità e collaborazione globale]].
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Questo wiki è un progetto collaborativo. Tutti sono benvenuti, indipendentemente dal background, dalla pratica o dal livello di esperienza.
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== Esplora la Knowledge Base ==
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==== [[Introduction to Conscious Dance/it|Introduzione alla Danza Consapevole]] ====
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==== [[Established Conscious Dance Practices/it|Pratiche di danza consapevole consolidate]] ====
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Esplora tradizioni come 5Ritmi, Open Floor, Contact Improvisation e altro ancora
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==== [[Community & Global Collaboration/it|Comunità e collaborazione globale]] ====
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''InnerMotion – The Guidebook'' è un libro scritto dal fondatore di Dance Resource [[Milos Gacanovic/it|Miloš Gačanović]]. È liberamente disponibile per la lettura online, a dimostrazione del nostro impegno per la conoscenza aperta e l'accesso alla comunità.
''InnerMotion – The Guidebook'' è un libro scritto dal fondatore di Dance Resource [[Milos Gacanovic/it|Miloš Gačanović]]. È disponibile gratuitamente per la lettura online, a dimostrazione del nostro impegno per la conoscenza aperta e l'accesso alla comunità.


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Latest revision as of 23:31, 10 February 2026

Un movimento che ci riconnette alla vita

Basato sulla scienza, sulla collaborazione e sull'esperienza vissuta.

Attraverso il movimento, coltiviamo presenza, consapevolezza emotiva e connessione. Costruiamo una conoscenza aperta e un'infrastruttura condivisa per rendere queste pratiche accessibili, credibili e vive.

Per scoprire cosa rappresentiamo, leggi i nostri Valori Fondamentali ed esplora la visione che ci anima nel Manifesto.

Guida rapida

Se sei qui per esplorare, contribuire o entrare in contatto, questo è un buon punto di partenza.

DanceResource è un progetto collaborativo. Tutti sono benvenuti, indipendentemente dal background, dalla pratica o dal livello di esperienza.

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Comprendere i fondamenti della pratica:

  • Cos'è la Danza Consapevole?
  • Perché è importante
  • Principi, accessibilità, formati e domande frequenti

Metodi e tecniche fondamentali

Immergiti nei meccanismi interni dell'esplorazione basata sul movimento:

  • Incarnazione, consapevolezza, emozione, ritmo, creatività e altro ancora

Ricerca scientifica e prove

Esplora intuizioni accademiche, neuroscientifiche e terapeutiche a supporto della danza consapevole

Biblioteca di risorse selezionate

Sfoglia libri, articoli, media, corsi e kit di strumenti per facilitatori

Benefici della Danza Consapevole

Scopri come il movimento trasforma il benessere fisico, emotivo, sociale e spirituale

Contesto storico e culturale

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Pratiche di danza consapevole consolidate

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Comunità e collaborazione globale

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Direzioni e visione future

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Appendici

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InnerMotion – The Guidebook è un libro scritto dal fondatore di Dance Resource Miloš Gačanović. È disponibile gratuitamente per la lettura online, a dimostrazione del nostro impegno per la conoscenza aperta e l'accesso alla comunità.

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